Wie läuft eine Cranio-Sacral-Sitzung eigentlich ab?

Während der Sitzung stehen Sie und Ihr Thema im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Aufmerksamkeit. Ihre Probleme, Muster und Blockaden werden nicht als Feinde, sondern als nützliche Signale betrachtet, die Ihren momentanen Zustand spiegeln und Ihnen zu einer persönlichen Entwicklung verhelfen wollen. Wir bekämpfen nichts, es gibt kein richtig oder falsch. Sie müssen nichts tun, nichts leisten, sondern einfach nur in der Gegenwart sein. Dabei können Erinnerungen, Gefühle, Bilder oder Köpersignale auftauchen.

Mit Hilfe von Cranio Sacral Balancing - und manchmal zusätzlich Kinesiolgie als unterstützender Methode - begleite ich Sie auf dieser Reise zu sich selbst. Dabei lausche ich mit meinen Händen Ihrer körpereigenen Schwingung (craniosacrale Pulsation), die mich zu Ihren individuellen Einschränkungen führt. Durch das achtsame Verweilen bei diesen Köperstellen, können die Blockaden und ihre Ursachen erkannt und angenommen und damit schließlich gelöst werden.

Eine Sitzung dauert ca. 1 Stunde und findet bekleidet in der für Sie angenehmsten Position statt. Üblicherweise liegen Sie während der gesamten Sitzung am Rücken auf einem Massagetisch. Auf persönliche Einschränkungen wird natürlich Rücksicht genommen! 

Normalerweise sind mehrere Sitzungen in regelmäßigen Abständen sinnvoll, damit sich Veränderungen und der damit verbundene Erfolg einstellen können. Sehr häufig zeigt sich eine deutliche Besserung allerdings schon innerhalb der ersten drei Sitzungen.

Der bessere Energiefluss äußert sich während der Sitzung oft durch Wärme oder Kribbeln. Man merkt dann, dass etwas in Bewegung kommt, dass sich der Körper und damit das Leben neu ordnen darf. Jedoch ist jede Sitzung individuell und man kann im Vorhinein nie sagen wie diese ablaufen wird. Es geschieht allerdings immer nur das, was zu diesem Zeitpunkt passieren darf.